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紫山芋

紫山芋是在90年代中期育成的一种甘薯新品种,其肉质呈深紫色,被日本学者命名为“阿萨姆甘薯”,我国农业部门简称其为紫山芋或紫芋。我国从2002年开始引进。据资料介绍,这种紫山芋具有较好的保健作用,营养价值也高于其它薯类,紫山芋与普通山芋不同之处在于,前者含8种酚类黄酮物质“花青素”,且数量异常丰富。紫山芋含有的花青素的化学性质非常稳定,可以经得起高温蒸煮等常规烹调方式。而且花青素具有抑制致癌物质产生和减少基因突变的作用,对高血压等心血管疾病也有预防作用。
不久前日本学者又有报道说,他们所做的临床试验证实,阿萨姆薯(即紫山芋)还有降血糖和抗糖尿病等保健作用。据日本学者推测这很可能与紫山芋所含的花青素类多酚物质具有激活人体细胞利用葡萄糖的能力有关。紫心甘薯除含淀粉、蛋白质和脂肪外,含有丰富的维生素A、维生素B2、胡萝卜素、维生素C、甲基花青素、绿原酸和钙、磷、铁等矿物质,以及一定的纤维素;